MASAJ DEEP TISSUE

CARACTERISTICILE MASAJULUI DEEP TISSUE

Deoarece masajul deep tissue poate avea un impact mai puternic asupra mușchilor, este recomandat să bei suficientă apă după masaj pentru a ajuta la eliminarea toxinelor din corp. De asemenea, este posibil să simți oboseală temporară după sesiunea de masaj, ceea ce este normal și este un indicator al răspunsului pozitiv pe care l-a avut corpul tău la terapie.

• Presiune profundă: Terapeutul aplică presiune intensă pe straturile adânci ale mușchilor, utilizând degetele, palmele, antebrațele și coatele pentru a ajunge la punctele tensionate.
• Tehnici speciale: Masajul deep tissue folosește diverse tehnici, cum ar fi rularea, presiunea cu degetele, presiunea transversală, comprimarea și amestecul de mișcări pentru a elibera tensiunea și a reduce nodurile musculare.
• Durată mai lungă: Sesiunile de masaj deep tissue pot fi mai lungi decât masajul relaxant obișnuit, pentru a permite terapeutului să lucreze în profunzime la țesuturile tensionate.
• Ameliorarea durerilor cronice: Masajul deep tissue poate ajuta la ameliorarea durerilor cronice, cum ar fi durerile de spate, gât, umăr sau alte zone afectate de tensiuni musculare și strângeri.

MASAJUL DEEP TISSUE

Prin stimularea fluxului sanguin și limfatic, masajul deep tissue poate contribui la eliminarea toxinelor din țesuturi și la reducerea inflamației. Datorită presiunii intense, unele persoane pot simți o senzație de disconfort pe parcursul sau după sesiunea de masaj.

Beneficiile masajului DEEP TISSUE:

• Eliberarea tensiunii musculare
• Ameliorarea durerilor cronice
• Îmbunătățirea mobilității articulare
• Recuperare după exerciții fizice intense
• Îmbunătățirea posturii
• Ameliorarea simptomelor sindromului de suprasolicitare
• Scăderea tensiunii arteriale
• Stimularea circulației limfatice
• Reducerea stresului și anxietății